Главная » 2011 » Ноябрь » 15 » Кому спасут жизнь бананы?
23:55 Кому спасут жизнь бананы? | |
 Для профилактики ишемического инсульта медики предлагают съедать 3 банана в день – по одному после приема пищи утром, в обед и на ужин
Этот недуг вызывается закупоркой мозговых артерий, а высокое содержание калия в бананах предотвращает этот процесс. Подсчитано, что 3 банана в день снижают риск на 21%. Средний банан содержит 500 мг калия, а минимальная доза, необходимая для профилактики – 1600 мг. К тому же, бананы способствуют снижению артериального давления. Врачи говорят, что 3 банана в день и сокращение потребления соли спасут более 1 млн. жизней в год. | |
|
| |
| Всего комментариев: 0 | |
